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17 séries levinhas que parecem um abraço
A sua próxima sessão conforto está a um clique de distância.
Texto original de Erin Corbett
5 de ago. de 2026
17 séries levinhas que parecem um abraço para quem ama Ted Lasso e quer curtir a Netflix - Netflix Tudum
Quando a vida parece pesada — seja por causa do estresse no trabalho, do excesso de informação ou do ritmo acelerado do dia a dia — séries ou filmes levinhos podem fazer toda a diferença. São aquelas histórias que aquecem o coração, inspiram você a seguir em frente e lembram que ninguém precisa enfrentar tudo só.
Cada pessoa encontra conforto em um tipo diferente de história. Por isso, reunimos um pouco de tudo: drama, romance, comédia e reality. Tem histórias sobre recomeços, amizades, novos amores, aventuras, o charme de cidades pequenas e muitos rostos conhecidos para fazer companhia enquanto você dá uma pausa na correria da vida.
Então, reserve um momento para você — ou chame suas pessoas favoritas —, pegue o cobertor mais macio, prepare uma xícara de chá e mergulhe no aconchego dessas séries que parecem um abraço.
Atypical
Atypical é daquelas séries que vão fazer você querer abraçar quem ama. Ao longo de quatro temporadas, a história acompanha Sam (Keir Gilchrist), um adolescente no espectro autista que enfrenta desafios comuns da juventude ao lado da família, dos amigos e dos primeiros romances. Depois que sua terapeuta diz que pessoas autistas também podem namorar, Sam decide se jogar nessa experiência — mesmo sem saber muito bem por onde começar. Enquanto isso, seus pais (Jennifer Jason Leigh e Michael Rapaport) ainda estão tentando entender como lidar com essa nova fase da vida do filho. Misturando humor e sensibilidade, a série mostra que encontrar o próprio caminho está longe de ser algo comum — e é justamente isso que faz dela uma história tão acolhedora.
Derry Girls
Ambientada em Derry, na Irlanda do Norte, durante os últimos anos do conflito conhecido como The Troubles, Derry Girls acompanha cinco amigos enquanto enfrentam os desafios de crescer em meio a um período de tensão política. Erin Quinn (Saoirse-Monica Jackson), sua prima Orla (Louisa Harland) e os amigos Clare (Nicola Coughlan), Michelle (Jamie-Lee O'Donnell) e James (Dylan Llewellyn) só querem sobreviver aos dias na escola católica, sempre sob o olhar atento da diretora, Irmã Michael (Siobhán McSweeney). Juntos, eles vivem paixões, conflitos familiares e todo o caos divertido da adolescência, tendo como pano de fundo um país em transformação. Derry Girls é uma série leve sobre a força da amizade, da comunidade e doa laços que nos unem. (E, de quebra, ainda deixa as músicas do The Cranberries na sua cabeça.)
Um Mundo Diferente
Criada originalmente como um spin-off de The Cosby Show, Um Mundo Diferente começa acompanhando Denise Huxtable (Lisa Bonet), que ingressa na fictícia Hillman College, uma universidade historicamente negra. Após a saída de Lisa Bonet no fim da temporada 1, a série passa a focar principalmente em Whitley Gilbert (Jasmine Guy) e em seu grupo de amigos, enquanto eles enfrentam a vida universitária, as atividades no campus e os desafios da vida adulta. Embora Um Mundo Diferente nunca fuja de temas atuais e questões do mundo real, sendo uma sitcom pioneira, com um elenco majoritariamente negro, ela continua sendo uma série que aquece o coração graças ao foco na amizade e no senso de comunidade.
Grace and Frankie
Às vezes, você descobre que tem mais em comum com um antigo desafeto do que imaginava. Grace (Jane Fonda) e Frankie (Lily Tomlin) passaram a vida inteira como rivais. Mas tudo muda quando descobrem que seus maridos se apaixonaram — um pelo outro. Unidas pela mesma dor, as duas acabam construindo uma amizade improvável. Grace and Frankie é uma série sobre abrir espaço para diferentes formas de amor, descobrir novos caminhos ao longo da vida e perceber que sempre existe algo novo para aprender sobre si mesmo. Fora das telas, Jane Fonda e Lily Tomlin também mantêm uma amizade e uma parceria de longa data, uma sintonia que faz você rir e se emocionar ao longo das sete temporadas.
The Great British Baking Show
Poucas séries são tão acolhedoras quanto The Great British Baking Show, e não é só por causa das sobremesas de dar água na boca. Nesta competição, um grupo de confeiteiros amadores enfrenta três desafios diferentes a cada episódio em busca do prêmio máximo: um suporte para bolos. Mas o que torna a série ainda mais especial é que, mesmo em um ambiente competitivo, os participantes estão sempre prontos para ajudar uns aos outros quando alguém mais precisa. É isso que faz desta competição uma experiência tão doce quanto um bolo Victoria Sponge.
Heartstopper
Tudo começou com um simples “Oi”. Heartstopper é uma série britânica de amadurecimento que acompanha Charlie Spring (Joe Locke), um adolescente introspectivo, e Nick Nelson (Kit Connor), estrela do time de rúgbi. O encontro entre os dois acontece quando um professor decide colocá-los lado a lado na sala de aula. A partir daí, nasce um romance delicado entre dois garotos. É o tipo de série que faz seu coração disparar repetidas vezes ao despertar a nostalgia do primeiro amor e retratar os desafios que acompanham o processo de amadurecimento. Ao longo da história, os dois garotos enfrentam diferentes desafios — entre eles, uma importante jornada relacionada à saúde mental. Mas Heartstopper é, acima de tudo, uma série repleta de amor, daquelas que continuam com você depois que termina de assistir.
Amor no Espectro
Se existe algo que todos temos em comum é o desejo de criar conexões verdadeiras. Ao longo de três temporadas, Amor no Espectro acompanha jovens adultos no espectro autista enquanto exploram o universo dos relacionamentos em busca de uma pessoa especial. Lançado em 2022, o spin-off norte-americano da popular série australiana acompanha um grupo de solteiros neurodivergentes vivendo os altos e baixos dos relacionamentos: do nervosismo do primeiro encontro à alegria de paquerar alguém com quem existe uma conexão — e até as decepções amorosas. Seja na sua primeira maratona ou na torcida pelos seus casais favoritos temporada após temporada, a série conquista o nosso coração por sua delicadeza e afeto.
Um Espião Infiltrado
Charles (Ted Danson) é um professor aposentado de São Francisco que responde a um anúncio de um detetive particular e se infiltra em uma casa de repouso para investigar o roubo de uma joia. Durante a investigação, Charles acaba encontrando muito mais do que esperava. Além de seguir as pistas do caso, ele cria amizades comoventes com os moradores da instituição e fortalece a relação com a filha (Mary Elizabeth Ellis). A série aborda temas como luto, relações familiares complexas e envelhecimento. Sobre o último, o criador Mike Schur (The Good Place) descreve: “Um assunto que, neste país, temos uma dificuldade enorme de enfrentar, lidar ou até discutir”. Mike desenvolveu a série a partir do documentário indicado ao Oscar Agente Duplo.
Mom
Esta comédia conquista pelo coração quando menos se espera. Allison Janney (Lou) e Anna Faris (Todo Mundo em Pânico) vivem Bonnie e Christy Plunkett, mãe e filha que tentam reconstruir a relação depois de anos afastadas. Quando Bonnie, uma alcoólatra em recuperação, reaparece de forma inesperada na vida da filha, ela percebe o quanto esse distanciamento afetou Christy. Além de também estar em recuperação do alcoolismo, Christy enfrenta o vício em jogos de azar e tenta recomeçar depois de ter sido mãe na adolescência. Enquanto cuida dos filhos, Violet (Sadie Calvano) e Roscoe (Blake Garrett Rosenthal), Christy se dedica a colocar a vida nos trilhos e frequenta reuniões dos Alcoólicos Anônimos. Juntas, Bonnie e Christy descobrem que o caminho da recuperação nunca é simples, mas fica muito mais leve quando elas podem contar uma com a outra — e com um grupo de amigos excêntricos, divertidos e cheios de carinho.
Minha Vida com a Família Walter
Minha Vida com a Família Walter é uma história de amadurecimento sobre luto, resiliência e autodescoberta. Depois de perder a família em um acidente, Jackie Howard (Nikki Rodriguez), de 15 anos, deixa para trás a vida agitada em Manhattan e se muda para a zona rural do Colorado. Lá, ela passa a viver com Katherine Walter (Sarah Rafferty), melhor amiga de faculdade de sua mãe, o marido dela, George (Marc Blucas), e os dez filhos do casal. Enquanto aprende a lidar com a perda, Jackie encontra conforto e esperança nas relações que constrói com dois irmãos Walter muito diferentes entre si: o confiável e estudioso Alex (Ashby Gentry) e o misterioso e problemático Cole (Noah Lalonde). Com foco na amizade, no amor e no senso de comunidade, a série é perfeita para quem procura uma história acolhedora com o charme das cidades pequenas.
Ao Norte do Norte
Em Ao Norte do Norte, Siaja (Anna Lambe) é uma jovem mãe inuíte que tenta reconstruir a própria vida depois de um término muito público em Ice Cove, Nunavut — uma pequena comunidade no Ártico onde nenhum segredo permanece escondido por muito tempo. Entre os altos e baixos da jornada de redescobrir quem é, Siaja percebe o que pode acontecer quando você deixa para trás a imagem que fazia de si mesma e abraça quem realmente nasceu para ser. Engraçada e cheia de charme, a série celebra a resiliência, os recomeços e a beleza da comunidade.
Doces Magnólias
Ambientada na fictícia cidade de Serenity, na Carolina do Sul, Doces Magnólias é uma série emocionante sobre as amizades que ajudam a superar os maiores desafios da vida. A história acompanha as amigas de infância Maddie (JoAnna Garcia Swisher), Dana (Brooke Elliott) e Helen (Heather Headley), que estão sempre prontas para apoiar umas às outras — muitas vezes entre uma margarita e outra — em cada nova fase da vida. A força da amizade entre mulheres está no centro de Doces Magnólias. É daquelas séries para reunir as melhores amigas e maratonar.
Queer Eye
Essa série é o mais puro exemplo de uma história que aquece o coração. Ao longo das 10 temporadas de Queer Eye — e dois spin-offs — os especialistas em estilo de vida que comandam o programa transformaram a vida de muita gente. Nas oito primeiras temporadas, os Cinco Fabulosos (Jonathan Van Ness, Bobby Berk, Antoni Porowski, Karamo Brown e Tan France) assumem, cada um à sua maneira, um papel na transformação completa da vida dos participantes. Depois da saída de Bobby Berk, em 2023, o designer de interiores Jeremiah Brent entrou para o elenco a partir da temporada 9, mas a missão continuou a mesma. Juntos, eles constroem relações genuínas enquanto ajudam cada pessoa a transformar a própria vida de dentro para fora, passando pelo corpo, pela mente, pelo bem-estar e, claro, pelo lugar onde vivem. É uma série emocionante sobre acolher as pessoas como elas são e criar conexões a partir da humanidade que todos compartilham.
Sobrevivendo em Grande Estilo
Mavis (Michelle Buteau) é uma assistente de styling de moda de 38 anos que sonha em se tornar stylist principal. Ao seu lado, ela conta com o apoio do namorado de longa data e parceiro de negócios, o fotógrafo de moda Jacque (Taylor Selé). Mas sua vida vira de cabeça para baixo quando ela encontra Jacque na cama com outra mulher. Talvez essa não seja a mudança que ela queria, mas, com a ajuda e o incentivo dos amigos, Mavis decide conquistar o sucesso do seu jeito, aconteça o que acontecer. A série foi criada por Michelle Buteau e pela roteirista e produtora Danielle Sanchez-Witzel (New Girl) e é baseada no livro de ensaios de Michelle.
Virgin River
Há muito aconchego neste drama romântico sobre recomeços e sobre encontrar seu lugar no mundo. Ao longo das temporadas de Virgin River, Mel Monroe (Alexandra Breckenridge) enfrenta muitos altos e baixos. Depois de um acontecimento trágico que muda sua vida, a enfermeira se muda para a pequena cidade de Virgin River em busca de um novo começo. Lá, Mel encontra o amor ao lado de Jack Sheridan (Martin Henderson), dono do bar local e ex-fuzileiro naval dos Estados Unidos, que também enfrenta seus próprios desafios. E não é só a história que conforta. O cenário — com suas florestas exuberantes, as paisagens montanhosas e as cachoeiras tornam ainda mais especial acompanhar o desenrolar do romance entre Mel e Jack.
Com Carinho, Kitty
Este spin-off da adorada franquia Para Todos os Garotos que Já Amei acompanha Kitty Song Covey (Anna Cathcart), a caçula das irmãs Covey, que deixa Portland, no Oregon, para seguir os passos da mãe e estudar na Korean Independent School of Seoul (KISS). A história começa quando Kitty viaja para reencontrar o namorado à distância, Dae (Minyeong Choi), que conheceu durante a viagem da família à Coreia em Para Todos os Garotos: Agora e Para Sempre. Mas as duas primeiras temporadas reservam muitas reviravoltas, dramas e descobertas para a adolescente de 16 anos. Enquanto os filmes acompanhavam os romances de Lara Jean (Lana Condor), Com carinho, Kitty coloca a protagonista e sua jornada de autodescoberta no centro da história, sem abrir mão do mesmo clima leve e acolhedor que conquistou o público.
Younger
Liza Miller (Sutton Foster) é uma mulher divorciada na casa dos 40 anos que busca um novo começo. Ela quer voltar a trabalhar no mercado editorial em Nova York, mas logo percebe que recomeçar a carreira nessa fase da vida é mais difícil do que imaginava. Quando sua melhor amiga, Maggie (Debi Mazar), a convence a sair para espairecer, Liza conhece Josh (Nico Tortorella), de 26 anos, que acredita que ela é muito mais jovem. O mal-entendido acaba inspirando um plano: Liza decide perseguir seus sonhos fingindo ter menos idade. Younger lembra que nunca é tarde para recomeçar, apostar em si mesmo e recusar qualquer coisa que não pareça boa o suficiente para você.
Com colaboração de Meena Jang e Caitlin Busch.
O que assistir
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Comédia
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A competição começa em setembro.
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