Життя до 100 років: Таємниці блакитних зон

Бюттнер приїжджає на японський острів Окінава, найстаріші мешканці якого досі живуть спокійним життям, сповненим відчуття власного призначення у світі — ікіґай.

Від гірських сіл Сардинії до сонячного передмістя в Каліфорнії: Бюттнер досліджує, що вплинуло на дивовижну тривалість життя цих громад.

Люди у двох дуже різних блакитних зонах — грецькому острові Ікарія та півострові Нікойя в Коста-Риці — процвітають завдяки унікальним дієтам і традиціям.

Бюттнер відвідує Сінгапур, а потім ділиться своїми відкриттями в США, щоб дізнатися, чи можна створити нові блакитні зони у світі, який швидко змінюється.