人如其食：雙胞胎飲食實驗

同卵雙胞胎參加科學研究，分別選擇八週吃素或吃葷，看看哪一種飲食最健康。

雙胞胎們展開飲食計畫，有人順利，有人挫折。建議飲食指南引起爭議。一位知名主廚改變方向。

雙胞胎們試著適應自己備餐。得知某些肉品與健康問題有關後，幾個人發揮創意，把蔬食當作長久的替代方案。

研究結果出爐，雙胞胎們檢視自己的體重、腸道和腦部健康。食品業出現一股潮流，獲得更多響應。