อยู่ถึง 100: ความลับของบลูโซน

บิวต์เนอร์บินลัดฟ้าไปโอกินาวะ ประเทศญี่ปุ่น ซึ่งประชากรที่อายุยืนที่สุดของเกาะร่วมแบ่งปันวิถีนำทางชีวิตที่เรียกว่าอิคิไก ซึ่งเป็นการใช้ชีวิตอันเงียบสงบอย่างมีเป้าหมาย

บิวต์เนอร์ออกเดินทางตั้งแต่หมู่บ้านกลางขุนเขาในซาร์ดิเนียไปจนถึงชานเมืองแดดจ้าในแคลิฟอร์เนีย พร้อมสำรวจปัจจัยที่ช่วยยืดอายุขัยของผู้คนในชุมชนเหล่านี้อย่างน่าอัศจรรย์

ผู้คนในสองบลูโซนที่ต่างกันอย่างสิ้นเชิงจากเกาะอิคาเรียในกรีซ และคาบสมุทรนิโคยาของคอสตาริกา ต่างมีอายุยืนยาวเพราะอาหารการกินและธรรมเนียมที่มีเอกลักษณ์ไม่เหมือนใคร

บิวต์เนอร์เดินทางไปสิงคโปร์ ก่อนจะกลับมาแบ่งปันสิ่งที่ค้นพบในสหรัฐอเมริกา และหาคำตอบว่าเราจะสร้างชุมชนบลูโซนแห่งใหม่ขึ้นมาในโลกที่กำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วได้ไหม