100세까지 살기: 블루존의 비밀100세까지 살기: 블루존의 비밀
- 2023
- 리미티드 시리즈
- 12+
- 다큐멘터리
작가 댄 뷰트너와 함께 떠나는 특별한 여정. 전 세계에서 장수촌으로 꼽히는 다섯 지역을 방문해 그곳 주민들이 긴 수명을 누리며 활기찬 삶을 살아가는 비밀을 밝혀본다.
예고편
회차
- 34분
1. 여정의 시작
일본의 오키나와로 떠난 뷰트너. 이곳에 사는 최장수 주민들은 여전히 평온한 삶의 방식을 보여주고 있는데. 그 원동력이 되는 것은 삶의 목적의식, 즉 '이키가이'라는 개념이다.
- 45분
2. 뜻밖의 발견
이탈리아 사르데냐의 산악 지대 마을부터 캘리포니아의 화창한 교외 지역까지, 이곳 주민들의 놀라운 장수 요인은 무엇일까? 뷰트너가 직접 그곳을 방문해 비밀을 탐색해 본다.
- 39분
3. 블루존의 종말?
그리스의 이카리아섬과 코스타리카의 니코야 반도. 매우 이질적으로 보이는 두 블루존의 공통분모는 장수인데. 그 비결은 바로 독특한 식단과 전통이다.
- 40분
4. 장수의 미래
싱가포르를 방문한 뷰트너. 미국에서 발견한 내용을 이곳에 적용해 보는데. 급속도로 변모하는 세계에서 새로운 블루존을 탄생시키는 것이 가능할까?
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