헬'S 키친

풍미가 좋은 요리부터 형편없는 요리까지. 참가자들이 두 팀으로 나뉘어 자신의 대표 요리를 만든다. 승자는 외식, 패자는 주방 청소!

살아 있는 가리비를 손질하는 법을 배운 팀원들. 실력을 평가받기 위해 최고의 요리를 선보인다. 한편, 첫 번째 저녁 서빙에서 고기와 생선이 덜 익어 일대 혼란이 벌어진다.

고기는 덜 익고 의사소통은 제대로 안 되고. 미국 시민권을 갓 취득한 손님들을 위해 브런치를 준비하고, 정신없이 저녁 서빙을 하며 양쪽 팀 모두 짜증이 폭발한다.

차원이 다른 미국 대표 음식을 만들기 위해 일대일 대결을 펼치는 셰프들. 승자는 밖에 나가 신나게 놀고, 패자는 빵을 반죽부터 손수 만들어 굽는다.

서프 앤드 터프 과제로 미각을 평가하는 날. 참가자들이 넙치부터 타조까지 정제불명의 재료를 맞추기 위해 분투한다. 한편, 저녁 서빙을 하며 팀장들이 리더십 위기를 겪는다.

축구에서 영감을 받은 과제를 위해 세계 요리 중 2가지를 선택한 셰프들. 둘을 융합해 독특하고 맛있는 메인 요리를 만든다.

6가지 종류의 생선과 고기를 12가지 방식으로 요리하는 바비큐 배틀이 펼쳐진다. 저녁엔 '스테이크의 밤' 행사를 위해 고기를 굽는다.

5가지 인기 요리를 만들기 위해 팀원들이 계속 소통하며 서로를 돕는다. 램지 셰프와 일대일 면담을 하게 될 줄은 꿈에도 모른 채.

제한된 예산으로 수익성 좋은 메뉴를 만들기 위해 비즈니스 감각을 발휘하는 팀원들. 저녁 서빙에서 마지막 주문 요리를 먼저 완성하기 위해 속도전을 벌인다.

체조 경기를 테마로 한 과제를 수행하는 셰프들. 맛이 조화로운 파스타를 만들기 위해 몸의 균형을 유지하며 게임을 벌인다. 한편, 저녁 서빙 때 우승 후보 한 명이 힘든 상황에 처한다.