持続可能な恋ですか? ～父と娘の結婚行進曲～

ヨガインストラクターの沢田杏花は2年前に母を亡くし、日本語学者である父・林太郎と2人で暮らしていた。ある日、妻の遺品整理をしていた林太郎は、離婚届を発見してしまう。

結婚相談所への入会に乗り気でなかった杏花だが、"お見合いAI"が選ぶ相手と一度会ってみることに。一方、杏花の幼なじみ・颯は、杏花に積極的なアプローチを開始する。

颯と偶然再会した林太郎は、杏花に相談せず颯を同居させることを決めてしまう。一方、杏花は晴太と親しげに歩いていた女性のことが気になっていた。

晴太に誘われ、女性起業家が営むジムを訪れた杏花。そこはカップル向けの"胸キュンプログラム"を行う"カップルジム"で、2人は一緒に運動して距離を縮めるが...。

ヨガスタジオのイベントを任された杏花は、母・陽子の服をバザーで販売することに。だがイベント当日、陽子の思い出が詰まったストールが出品物の中に紛れ込んでしまう。

颯と互いの恋を応援し合う約束をした虹朗は、学童のキャンプに杏花を誘う。当日、仕事で来られないはずだった晴太も駆けつけ、三角関係は波乱の展開に。

"結婚を前提にしないお付き合い"のルールを決めた杏花と晴太は、デートの約束をする。一方、林太郎も明里から誘われ、2人でデートをすることに。

杏花と晴太が交際していることを知った安奈は、杏花の独立をサポートしつつも虹朗の母親としては複雑な心境だった。一方、林太郎は明里からお見合いを申し込まれ動揺する。

晴太から別れを告げられても明るく振る舞う杏花を見て、颯は胸を痛める。そんな中、杏花から明里が入院したことを知らされた林太郎は、急いで病院へと向かう。

颯が杏花にプロポーズするところを見てしまった晴太は、出くわした颯から「もう遅い」と告げられる。一方、林太郎と交際することになった明里は、杏花にあるお願いをする。