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遙と真琴の前にスイミングクラブの後輩だった渚があらわれる。タイムカプセルを3人で掘り起こしに行く途中、海外留学中だったのはずの凛と再会する。

遙と凛の一歩も譲らない勝負を見守る真琴と渚は、どこか以前とは変わった様子の凛に違和感を持つ。そんな中、渚は水泳部を作ろうと奔走する。

リレーに出るため、あと1人部員が欲しい水泳部の渚は、同じクラスの怜を引き込もうと躍起になる。怜につれない返事をされてもなぜか渚は譲らない。

無事に部員が集まり、トレーニングを開始した水泳部。だが、あるメンバーが自分の不振の原因は水着にあると言い出し、みんなで新しい水着を買いに行くことに。

県大会へ向けて島で強化合宿をする遙たちは、それぞれが強くなるために特訓を開始。しかし、怜は自分の力不足を痛感し、ひとりで海へ練習に向かう。

海で起こった一騒動で、水泳への思いを再確認できた4人。合宿に来てからの真琴の様子を不思議に思った怜が事情を聞くと、真琴は幼い頃の話を始める。

県大会が迫り遙たちが実力をつけていく中、凛は水泳への思いと向き合い本音を明かす。大会当日、今までの成果を出すために、彼らはスタート台に立つ。

遙、真琴、渚、怜は、それぞれの種目を泳ぎきり、凛は彼らの泳ぐ姿を見て小学生時代を思い出す。個々の思いを胸に4人のメドレーリレーが始まる。

県大会が終わり、遙たちは自分達の成長を実感していた。夏祭りが始まり一息つく遙たちだが、そこで渚は遙と凛が鉢合わせしないように怜に尾行を頼む。

次の大会へ向けて、笹部コーチによる特訓を開始。一方で、自分だけ遙たちの過去を知らないことをもどかしく思っていた怜は、その思いを打ち明ける。