العيش لمائة عام: أسرار المناطق الزرقاء

يسافر "بيوتنر" إلى جزيرة "أوكيناوا " اليابانية، التي ما يزال أكبر سكانها سنًا يعيشون نمط حياة هادئًا، يدفعهم لذلك شعور جديد بأهدافهم في الحياة، أو كما يقال باليابانية: "إيكيغاي".

من قرى "سردينيا" الجبلية إلى ضواحي "كاليفورنيا" المشرقة، يستكشف "بيوتنر" العوامل التي أسهمت في تمتع أفراد هذه المجتمعات بأعمار طويلة ورائعة.

في منطقتين مختلفتين من "المناطق الزرقاء" هما جزيرة "إيكاريا" اليونانية وشبه جزيرة "نيكويا" في "كوستاريكا"، يعيش السكان حياة مفعمة بالحيوية بفضل عادات وأنماط غذائية فريدة.

بعد أن يزور "بيوتنر" سنغافورة، يقدم ما اكتشفه في الولايات المتحدة ساعيًا للبحث عن إمكانية خلق مناطق زرقاء جديدة في عالم سريع التغيّر.