Wie wird man 100 Jahre alt? – Die Geheimnisse der Blauen Zonen

Buettner reist nach Okinawa. Dort lassen sich die Inselältesten von „Ikigai“ leiten – einer gelassenen Lebensweise, für die es sich zu leben lohnt.

Von den Bergdörfern Sardiniens bis zu einer sonnigen Vorstadt in Kalifornien erkundet Buettner, was zu den erstaunlichen Lebenserwartungen dieser Gemeinschaften beiträgt.

Menschen in zwei „Blauen Zonen“, der griechischen Insel Ikaria und der Nicoya-Halbinsel Costa Ricas, leben dank einer einzigartigen Ernährung und Traditionen gesund und lange.

Buettner besucht Singapur und teilt seine Entdeckungen aus den USA, um herauszufinden, ob wir in einer sich rasant verändernden Welt neue „Blaue Zonen“ schaffen können.